Ingredientes:

2 ½ xíc. de água
2 xíc. de aveia
1 colh. sopa de mel
1/2 colh. chá de sal
1 colh. sopa germe de trigo
1 colh. chá gergelim
1 ½ colh. sopa de azeite
¼ copo castanha de caju

Modo de Fazer:

Bater tudo no liquidificador. Despejar no aparelho de fazer waffles, até encher bem todos os quadradinhos, fechar o aparelho e assar.

Se você não possui o aparelho de fazer waffles, pode usar a receita para fazer panqueca.

Servir com geléia, mel ou melado.

Waffle Nutritivo

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